Jsem závislý?

Následující otázky byly napsány uzdravujícími se závislými podle jejich vlastní zkušenosti. Pokud máš pochybnosti, zda jsi nebo nejsi závislý, věnuj trochu času těmto otázkám a zkus na ně upřímně odpovědět.

1. Vzal jsi drogu někdy o samotě?
2. Nahradil jsi někdy jednu drogu jinou, myslíc si, že problémem byl jeden konkrétní typ drogy?
3. Manipuloval si nebo lhal někdy u lékaře, abys získal lékařský předpis na léky?
4. Ukradl jsi někdy drogy nebo jsi kradl, abys získal drogy?
5. Bereš drogu pravidelně, když se vzbudíš nebo před spaním?
6. Užil jsi někdy nějakou drogu, abys překonal účinky jiné drogy?
7. Vyhýbáš se lidem nebo místům, která neschvalují tvé užívání drog?
8. Vzal jsi někdy drogu, aniž bys věděl, co to je a co to s tebou udělá?
9. Utrpělo tvé zaměstnání nebo studium kvůli tvému užívání drog?
10. Byl jsi někdy zatčen kvůli drogám?
11. Lhal jsi někdy o tom, co a kolik bereš?
12. Upřednostňuješ koupi drog před svými finančními povinnostmi?
13. Zkusil jsi někdy přestat nebo kontrolovat své braní drog?
14. Byl jsi někdy ve vězení, nemocnici nebo na léčení kvůli užívání drog?
15. Narušuje tvé braní tvůj spánek nebo způsob stravování?
16. Děsí tě představa, že drogy dojdou?
17. Máš pocit, že se bez drog nedá žít?
18. Zamýšlíš se někdy, jestli máš ještě zdravý rozum?
19. Způsobuje tvé užívání drog problémy doma?
20. Pomyslel sis někdy, že bys nezapadl nebo se nezabavil bez drog?
21. Omlouval ses, styděl nebo cítil vinný kvůli braní drog?
22. Myslíš často na drogy?
23. Pocítil jsi někdy iracionální nebo neurčitý strach?
24. Ovlivnilo užívání drog tvé sexuální vztahy?
25. Vzal jsi někdy drogy, které nemáš v oblibě?
26. Užil jsi někdy drogy kvůli citovým problémům nebo stresu?
27. Předávkoval ses někdy nějakou drogou?
28. Pokračuješ v užívání drog navzdory negativním následkům?
29. Myslíš, že máš problém s drogami?

„Jsem závislý?" To je otázka, kterou můžeš zodpovědět pouze ty. My jsme zjistili, že každý z nás měl různý počet odpovědí „Ano". Kolikrát jsme odpověděli „Ano", však nebylo tak důležité, jako to, co jsme cítili uvnitř a jak závislost změnila naše životy. Některé z uvedených otázek ani nezmiňují drogy. Je to proto, že závislost je zákeřná nemoc, která ovlivňuje všechny oblasti našeho života – i ty, které na první pohled nemají s drogami nic společného. Nebylo důležité to, jaké drogy jsme brali, ale to, proč jsme brali a co nám drogy způsobily.

Když jsme poprvé četli tyto otázky, zalekli jsme se, že bychom mohli být závislí. Někteří z nás se snažili zahnat tyto myšlenky, říkajíc: „Ale vždyť ty otázky nedávají smysl;" nebo: „Já jsem jiný. Vím, že beru drogy, ale závislý nejsem. Já mám opravdové citové/rodinné/pracovní problémy;" nebo: „Právě teď mám těžké období, nemůžu se dát dohromady;" nebo: „Přestanu, když najdu tu pravou (toho pravého), když dostanu dobrou práci, atd."

Pokud jsi závislý, nejprve si musíš přiznat, že máš problém s drogami, abys mohl udělat krok směrem k uzdravení. Uvedené otázky, jsou-li upřímně zodpovězeny, ti mohou ukázat, jak se tvůj život stal kvůli drogám nezvladatelným. Závislost je nemoc, která bez léčení vede do vězení, ústavu a smrti.

Mnozí z nás přišli do Společenství Anonymních narkomanů, protože drogy přestaly působit tak, jak jsme chtěli. Závislost nás obírá o hrdost, sebevědomí, rodinu, přátele a dokonce o touhu žít. Ne každý dospěl k takovému bodu ve své závislosti. My jsme však zjistili, že každý z nás přežil vlastní soukromé peklo ve svém nitru. Pokud chceš pomoc, můžeš ji najít ve Společenství Anonymních narkomanů.

Pomoc pro závislé

Hledali jsme řešení a našli jsme Společenství Anonymních narkomanů (NA). Na první NA mítink jsme přišli jako poražení a nevěděli jsme, co můžeme očekávat. Po prvním nebo více mítincích jsme začali vnímat, že se lidé o nás zajímají a jsou ochotni nám pomoci. Přestože nám naše mysl říkala, že to nikdy nedokážeme. Lidé v NA nám dali naději a kladli důraz na to, že se můžeme uzdravit. V přítomnosti jiných závislých jsme si uvědomili, že už nejsme sami. Uzdravování je to, co se děje na našich setkáních. Naše životy jsou v sázce.

Zjistili jsme, že tento program funguje, pokud je naše uzdravování na prvním místě. Čelili jsme třem znepokojujícím faktům:

1. Jsme ve své závislosti bezmocní a naše životy jsou nezvládnutelné;
2. Ačkoli nejsme přímo zodpovědní za naši nemoc, jsme zodpovědní za naše uzdravení;
3. Nemůžeme nadále vinit lidi, místa a věci za naši závislost. Musíme čelit svým problémům a pocitům.

Hlavní zbraní v boji o uzdravení je další uzdravující se závislý.

Zdroj: Narcotics Anonymous. 5th Ed. (Van Nuys, CA Narcotics Anonymous World Services, Inc., 1998) p.15